timer LỊCH KHAI GIẢNG: ONLINE 20 đã đăng ký

Nội dung chương trình 7 ngày rèn luyện gồm có:

• Ngày 1: Khởi động (giới thiệu bản thân)
• Ngày 2: Công thức chăm sóc sức khỏe chủ động toàn diện; Bài tập luyện thể dụng toàn diện đơn giản hàng ngày
• Ngày 3: Tháp dinh dưỡng cho người Việt Nam; Xây dựng một ngôi nhà cơ thể vững chắc
• Ngày 4: Hành trình dinh dưỡng cho một ngôi nhà cơ thể luôn luôn khỏe mạnh
• Ngày 5: Kiểm soát cân nặng
• Ngày 6: Phòng bệnh hơn chữa bệnh; “1.000 Ngày vàng để trẻ lớn khôn tốt nhất”; Chăm sóc sức khỏe tinh thần
• Ngày 7: Chăm sóc sức khỏe và trẻ hóa làn da
• Ngày 8: Bài thi thu hoạch

Tham gia CLB Chăm sóc sức khỏe vì cộng đồng:

• Group Zalo: https://zalo.me/g/zqijoo521
• Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/clbchamsocsuckhoecongdong
• Website: http://clbcssk.com