3 nguyên tắc giúp nâng cao hiệu suất làm việc:
Nguyên tắc không gian: Giống như năng lượng có sự tuần hoàn theo thời gian, năng lượng làm việc cũng thay đổi theo không gian. Để tăng hiệu suất, hãy thay đổi địa điểm làm việc (ví dụ: nhà, quán cà phê, văn phòng) để duy trì sự tập trung và năng suất.
Nguyên tắc dòng chảy: Khi bắt đầu một công việc, thường mất 15-25 phút để "khởi động". Để tận dụng thời gian này, hãy tập trung 100% vào công việc trong khoảng thời gian này để nhanh chóng đạt được trạng thái "dòng chảy" - trạng thái làm việc hiệu quả và mượt mà.
Nguyên tắc deadline ảo: Đặt ra thời hạn hoàn thành công việc ngắn hơn so với thời hạn thực tế. Điều này tạo động lực và giúp bạn hoàn thành công việc nhanh chóng hơn. Ví dụ, nếu thời hạn thực tế là 3 tháng, hãy tự đặt ra thời hạn 1 tháng để hoàn thành.
Tóm tắt: 3 Bí quyết nâng cao hiệu suất làm việc: không gian - Dòng chảy - Deadline ảo
Nguồn tham khảo: Youtube Điểm Tựa Vàng